<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<atom:link href="https://girlwomen.mybb.ru/export.php?type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<title>Закрытый форум</title>
		<link>http://girlwomen.mybb.ru/</link>
		<description>Закрытый форум</description>
		<language>ru-ru</language>
		<lastBuildDate>Mon, 28 Dec 2020 01:17:00 +0300</lastBuildDate>
		<generator>MyBB/mybb.ru</generator>
		<item>
			<title>Друзья или приятели.</title>
			<link>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=400#p400</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;Разница между истинной дружбой и приятельскими отношениями.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Многие из вас считают друзьями всех, кого и в жизни. Теперь объясню, почему глубоко заблуждаются такие люди. На самом деле, очень немало различий можно найти между дружбой и приятельскими отношениями. С приятелями хорошо сходить в кино, театр, музей, на выставку. Вы можете пригласить их в ресторан, хорошо отдохнуть, весело провести время, или просто приятно поговорить.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Настоящие друзья и подруги это прежде всего те, которых не только хорошо знаете, и с кем давно знакомы. Они всегда помогут советом или хотя бы морально поддержат в непростой ситуации, примут вас такими, какие есть. С ними спокойно на душе, и более защищёнными чувствуете себя. на них всегда можно положиться в трудную минуту.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Summertime)</author>
			<pubDate>Mon, 28 Dec 2020 01:17:00 +0300</pubDate>
			<guid>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=400#p400</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Первая четверть.</title>
			<link>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=397#p397</link>
			<description>&lt;p&gt;Рано или поздно заканчиваются каникулы, начинается новый учебный год, и, соответственно, первая четверть. Кто-то из вам скучает по школе, а кому-то, наоборот, хочется подольше отдохнуть или чтобы дальше продолжались каникулы. Расскажите, пожалуйста, как вы относитесь к школе. Рады ли вы, или, наоборот, непросто привыкнуть к новому ритму жизни?&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Summertime)</author>
			<pubDate>Thu, 03 Sep 2020 10:17:49 +0300</pubDate>
			<guid>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=397#p397</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Последний звонок</title>
			<link>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=395#p395</link>
			<description>&lt;p&gt;Расскажите, пожалуйста, кто и как отметил окончание учебного года.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Summertime)</author>
			<pubDate>Mon, 25 May 2020 18:20:25 +0300</pubDate>
			<guid>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=395#p395</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Последствия резкого снижения веса</title>
			<link>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=381#p381</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;Что будет, если быстро сбросить вес.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;1. Кожа теряет красоту, упругость и эластичность, потому что не успевает приспособиться к изменениям фигуры.&lt;br /&gt;2. Портится настроение. Вы можете стать агрессивными, раздражительными или замкнутыми и необщительными.&lt;br /&gt;3. Худеют не только проблемные места, но и мышцы.&lt;br /&gt;4. Усиливается восприимчивость к простудным и инфекционным заболеваниям.&lt;br /&gt;Это особенно актуально во время распространения пандемии, вызванной коронавирусом.&lt;br /&gt;5. Заболит голова. Труднее будет запоминать учебный материал в школе. Быстрее уставать будете, и в обморок можете упасть.&lt;br /&gt;6. Резкое или неправильное снижение веса не полезно для почек.&lt;br /&gt;7. Могут быть такие неприятные симптомы как изжога, повышенное газообразование, вздутие живота.&lt;br /&gt;8. Вредно для сердца и сосудов.&lt;br /&gt;9. Возможны гормональные сбои.&lt;br /&gt;10.Грудь может перестать расти или уменьшиться в размере и &lt;a href=&quot;https://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?id=325&quot;&gt;форму потерять&lt;/a&gt; а критические дни станут нерегулярными.&lt;br /&gt;11 Чаще будете испытывать голод и быстро наберете вес после похудения.&lt;br /&gt;12. Кости станут хрупкими.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Лучшая тактика похудения - это полноценное и сбалансированное питание, медленное, но верное снижение веса. Так вы сбережете свои нервы и здоровье.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Summertime)</author>
			<pubDate>Sat, 02 May 2020 15:04:45 +0300</pubDate>
			<guid>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=381#p381</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Родители заставляют делать уроки</title>
			<link>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=375#p375</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;Что делать, если мама или папа заставляет меня делать уроки?&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Начнем с того, что твои родители так поступают с тобой, потому что хотят, чтобы ты училась на отлично, была не хуже других в школе или, в крайнем случае, не оставалась на второй год. Теперь перейдём от слов к делу.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;1. Спроси у них, зачем именно сейчас заставляют выполнить домашнее задание.&lt;br /&gt;2. Поинтересуйся, можно ли на потом отложить, потому что на кружки или тренировки идти тебе, к примеру.&lt;br /&gt;3. Попроси маму или папу помочь сделать уроки, если очень сложное задание у тебя, и не справляешься с ним.&lt;br /&gt;4. Твои родители должны помочь тебе, если действительно заинтересованы том, чего хотят добиться.&lt;br /&gt;5. Объясни им, почему не делаешь уроки. Голова болит, устала ты и так далее.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Есть одна народная мудрость: &amp;quot;Лучше не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня&amp;quot;. Так что, лучше не злоупотребляй советами, и постарайся поскорее сделать то, что можешь, и не требует особых усилий.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Как часто заставляют вас делать уроки, или сами всё делаете, не дожидаясь, когда напомнят?&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Summertime)</author>
			<pubDate>Fri, 01 May 2020 10:19:54 +0300</pubDate>
			<guid>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=375#p375</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Как можно уменьшить свой рост девушке</title>
			<link>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=370#p370</link>
			<description>&lt;p&gt;Знаете, есть люди, и не так уж мало их, которые от природы очень быстро растут. Все по разному воспринимают высокий рост. Одни смущаются такого &amp;quot;недостатка&amp;quot;, и думают, как пониже ростом стать. Другие совсем иначе поступают. Высокие парни начинают заниматься баскетболом или волейболом, а девушки могут попытать счастья в карьере топ-модели или мисс вселенной.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Как бы то ни было, нет, к сожалению, способов стать ниже ростом. Можно только визуально добиться такого эффекта, не одевая туфли на высоком каблуке, и подбирая соответствующую одежду. В крайнем случае можно только замедлить прибавку в росте. Не пытайтесь улучшить то, что невозможно исправить. Лучше извлечь пользу из такого положения вещей.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Расскажите,пожалуйста, как воспринимаете свой рост, будучи выше тех, кто окружает вас?&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Summertime)</author>
			<pubDate>Tue, 28 Apr 2020 22:56:59 +0300</pubDate>
			<guid>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=370#p370</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Как девочке научиться доверять маме</title>
			<link>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=367#p367</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;Мама это твой друг, а не враг.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;1. В первую очередь тебе нужно понять, что она твоя мама, а не чужой человек.&lt;br /&gt;2. Она родила и растит тебя, отвечает за твоё здоровье, благополучие и безопасность.&lt;br /&gt;3. Будь более открыта в общении с ней.&lt;br /&gt;4. Побольше рассказывай ней, что нравится тебе или нет.&lt;br /&gt;5. Делись проблемами, обсуждай пути их решения.&lt;br /&gt;6. Она может накричать на тебя, но от этого никто не пострадал ещё.&lt;br /&gt;7. Почаще говори маме, что любишь её.&lt;br /&gt;8. Отбрось в сторону все страхи и тревоги при общении с ней.&lt;br /&gt;9. В твоей семье должна царить атмосфера уюта, гармонии, тепла и доброжелательности.&lt;br /&gt;10. Избегай эмоциональной замкнутости и недоверия в общении, чтобы никакого холода и отчуждения не было в отношениях.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Summertime)</author>
			<pubDate>Mon, 27 Apr 2020 23:23:43 +0300</pubDate>
			<guid>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=367#p367</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Как стать популярной в школе</title>
			<link>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=365#p365</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;Прежде чем воспользоваться моими советами, ответь на вопросы.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Действительно ли нужна тебе популярность?&lt;br /&gt; Какую пользу принесёт тебе?&lt;br /&gt; Готова ли ты быть постоянно в центре внимания?&lt;br /&gt; Уверенна в том, что ничего не скажут про тебя за спиной, или даже если и скажут - спокойно к этому отнесешься?&lt;br /&gt; Есть ли у тебя верные друзья с искренними чувствами, которые всегда помогут и поддержат в трудную минуту?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; У популярности как и у медали есть две стороны. Одна светлая, другая тёмная. Став популярной, не только станешь заметнее в глазах окружающих, будешь получать комплименты, купаться в лучах славы, но и не избежишь &amp;quot;подводных камней&amp;quot;.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;Почему популярность не всегда хорошо?&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Популярные люди устают от избытка внимания. Про них очень многое говорят, при чём не только хорошее, но и вполне нелестные вещи. Многие пристают к ним со своими просьбами. Они вынуждены постоянно следить не только за своим внешним видом, но и за каждым своим словом, жестом, движением, чтобы быть не хуже других, Один неосторожный шаг, случайно оброненная фраза, двойка в дневнике, сломавшийся каблук, пятнышко на футболке, слетевшая бретелька платя, развязавшийся купальник или любое проявление невнимательности - и прощайте все прелести популярности. Нет, конечно, никто сразу не забудет тебя, но совсем другое будешь слышать в свой адрес, причём то, о чём лучше не догадываться даже, и что лучше забыть как страшный сон.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Не получилось отговорить тебя? Всё равно готова стать самой популярной в школе? Ну что же, тогда вперёд. Итак, чтобы добиться своей цели тебе нужно...&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; &lt;strong&gt;1. Приведи себя в порядок.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt; Ухаживай за своим лицом, волосами, причёской. Следи за фигурой. Красиво одевайся. Опрятный внешний вид и правильно подобранная одежда - один из ключей к успеху.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; &lt;strong&gt;2. Будь увереннее в себе, своих способностях и талантах, если есть.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt; Отбрось все сомнения, комплексы, страхи и тревоги. &lt;a href=&quot;https://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?id=305&quot;&gt;Полюби себя&lt;/a&gt;. Будь более открытой в общении, не забивайся в угол. Просто начни работать над собой.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; &lt;strong&gt;3. Не сравнивай себя с другими.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt; Постоянно сравнивая с другими, будешь стремиться к тому, чтобы быть как все, что, естественно, не добавит тебе популярности. Просто будь собой. Каждый человек уникален и неповторим, со своими достоинствами и недостатками Уникальность - ещё один шаг к популярности.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; &lt;strong&gt;4. Покажи свои способности.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt; На отлично учишься в школе? Красиво поёшь? Умеешь рисовать? Играешь на музыкальном инструменте? Занимаешься спортом, фигурным катанием или художественной гимнастикой? Наступила пора продемонстрировать окружающим, на что ты способна.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; &lt;strong&gt;5. Будь внимательнее к себе.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt; Следи за каждым словом, жестом, движением. Показывай себя с лучшей стороны, но без излишней гордости и лицемерия. Чем чаще будешь оступаться на пути к популярности - тем сложнее тебе будет добиться её, и меньше удовольствия будет доставлять тебя то, к чему стремишься ты.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Расскажите, пожалуйста, как вы относитесь к популярности, как к своей, так и у тех, кто вас окружает.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Summertime)</author>
			<pubDate>Sun, 26 Apr 2020 22:50:08 +0300</pubDate>
			<guid>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=365#p365</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Сокрашенные уроки</title>
			<link>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=362#p362</link>
			<description>&lt;p&gt;Перед праздниками чаше всего бывают сокращенные уроки. С одной стороны, хорошо. Пораньше вернётесь домой, и больше свободного времени будет у вас. С другой стороны не очень удобно тем, кто во вторую смену учится. Во-первых, это необходимость пораньше собираться в школу. Меньше времени утром будет, чтобы подготовиться, и на уроках торопят. А вы как считаете?&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Summertime)</author>
			<pubDate>Sat, 25 Apr 2020 10:52:16 +0300</pubDate>
			<guid>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=362#p362</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Правильшая осанка и как её сохранить</title>
			<link>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=361#p361</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?id=321&quot;&gt;Здесь&lt;/a&gt; описаны 5 признаков красивой осанки. Теперь поговорим о том, как сохранить её.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;1. Придя со школы, обязательно найди время прилечь на 15 минут, и расслабить все мышцы.&lt;br /&gt;2. Ходи в бассейн хотя бы 1-2 раза в неделю, чтобы держать мышцы и сосуды в тонусе.&lt;br /&gt;3. Не сутулься. Так ты усиливаешь нагрузку на позвоночник и мышцы поясницы.&lt;br /&gt;4. Каждый день делай утреннюю зарядку.&lt;br /&gt;5. Не сиди всё время в одном положении, меняй позу каждые 10 минут.&lt;br /&gt;6. Наклоняясь за упавшим предметом, приседай на корточки.&lt;br /&gt;7. Не делай слишком резких движений, особенно поворотов головы.&lt;br /&gt;8. Для девочек школьного возраста и девушек: не ходи каждый день на шпильках или высокой платформе. Такая обувь – для разовых выходов. Лучший вариант для школы: каблук высотой не более 5 см среднего диаметра, свободный, не узкий мысок и без затянутых тонких ремешков; либо обувь без каблука.&lt;br /&gt;9. Выходи из дома погулять не меньше получаса в день.&lt;br /&gt;10. Не носи тяжести в одной руке, распределяй вес.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Summertime)</author>
			<pubDate>Fri, 24 Apr 2020 23:58:26 +0300</pubDate>
			<guid>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=361#p361</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Признаки правильной осанки</title>
			<link>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=358#p358</link>
			<description>&lt;p&gt;Осанка - это привычное положение тела при ходьбе, стоянии, сидении. Занимайтесь балетом, синхронным плаванием, спортивной или художественной гимнастикой, чтобы исправить осанку и закрепить эффект.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;Какая должна быть красивая осанка.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;1. Голова слегка приподнята.&lt;br /&gt;2. Грудная клетка развёрнута.&lt;br /&gt;3. Плечи на одном уровне.&lt;br /&gt;4. Если посмотреть сзади, голова, шея и позвоночник составляют прямую линию.&lt;br /&gt;5. При взгляде сбоку позвоночник имеет небольшие углубления в шее и пояснице и небольшую выпуклость на спине.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Оценивайте свою осанку по пятибалльной шкале, прибавляя по одному баллу за каждое верное утверждение для вас. Если не всё сходится, напишите, какие пункты, и почему.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Summertime)</author>
			<pubDate>Fri, 24 Apr 2020 11:18:34 +0300</pubDate>
			<guid>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=358#p358</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Поссорилась с мамой. Что делать?</title>
			<link>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=357#p357</link>
			<description>&lt;p&gt;В одних семьях чаще, в других реже ссорятся. Конфликты бывают разные: от мелких недомолвок и недопонимания до крупных широкомасштабных скандалов, когда дело может закончиться разводом или даже судом. Что касается ссоры родителей с детьми - всё не так страшно и трагично, как может показаться на первый взгляд.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Предлагаю такой план действий, если случилось неизбежное, и ты поссорилась с мамой.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; 1. После того, как остудили пыл и выпустили пар, ненадолго уединись, и поразмышляй над причиной конфликта.&lt;br /&gt; 2. Следует запомнить как истину следующее утверждение.&lt;br /&gt; Она твоя мама, переживает за тебя, и даже в мыслях не было и нет желания как-то навредить тебе.&lt;br /&gt; 3. Пойми, кто из вас и в чём не правы были.&lt;br /&gt; 4 Подойди к маме, извинись перед ней.&lt;br /&gt; 5. Скажи, что любишь её.&lt;br /&gt; 6. Спокойно объясни ей свою позицию, если считаешь, что ты права.&lt;br /&gt; 7. Если нет, объясни ситуацию.&lt;br /&gt; 8. Расскажи, почему так произошло.&lt;br /&gt; 9. Пообещай впредь больше не совершать такие ошибки.&lt;br /&gt; 10. Избегай подобных ситуаций, которые могут вызвать конфликт.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Чего не следует делать.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; 1. Ещё больше злиться на родителей.&lt;br /&gt; 2. Дуться.&lt;br /&gt; 3. Обижаться.&lt;br /&gt; 4. Мстить.&lt;br /&gt; 5. Злопамятными быть.&lt;br /&gt; 6. Уходить из дома.&lt;br /&gt; 7. Жаловаться и делиться своими проблемами с незнакомыми людьми.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Обратите внимание, что это всего лишь общие рекомендации на все случаи жизни. Никто не даст вам конкретного совета, не зная истинной причины ссоры.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Summertime)</author>
			<pubDate>Fri, 24 Apr 2020 00:14:24 +0300</pubDate>
			<guid>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=357#p357</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Как девочке полюбить себя</title>
			<link>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=356#p356</link>
			<description>&lt;div class=&quot;quote-box answer-box&quot;&gt;&lt;cite&gt;Ульяна написал(а):&lt;/cite&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;:)&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;/div&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Ульяна&lt;/strong&gt;,&lt;br /&gt;Напиши что-нибудь по теме. С чем согласна или нет? Что лучше помогает? Какие советы проще применить на практике?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Продолжение.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; &lt;strong&gt;6. Уважай свое тело и свой разум&lt;/strong&gt;.&lt;br /&gt; Рассмотрим уже шестой совет психолога о том, как полюбить себя. Уважать свое тело и разум – это означает, что ты любишь себя как духовного человека, способного мыслить и быть осознанным, и ты любишь свое здоровое тело и следишь за ним. Уважать свое тело – это значит вести здоровый образ жизни.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Как нужно уважать свое тело: Не употребляй алкоголь, сигареты и прочие вредные вещества. Ты должна любить свое тело, и любовь к нему выражается тем, что ты не подрываешь его здоровье. Развивай свое тело, ходи в зал. Чувствовать боль от роста мышц, когда приходит понимание того, что мышцы используют весь свой потенциал и ты используешь их правильно. Это прекрасно. Эти чувства развития мышц тела и питание правильной пищей дают тебе большую уверенность и легкость в теле. Цени свое тело за это.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Уважай свой разум и сознание, не перегружай его ложной информацией Что это означает и как это нужно внедрить: Тебе не нужно смотреть всё лишнее по телевизору. Тебе нужно думать позитивно, иметь ясные и четкие мысли. Иметь чистые мысли. И тогда ты закроешь свои вопросы о том, как избавиться от страха и неуверенности. Ты убираешь все негативные мысли, которые только мешают прогрессировать. Тебе нужно развивать свой разум, изучать новые концепции, идеи, темы, искать лучшие решения. Позволяй отдыхать своему разуму. Показывай ему, что ты уважаешь его. Внедрение этих принципов будет одним из основных козырей, закрывающих вопрос о том, как начать любить себя любимую.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; &lt;strong&gt;7. Убери в себе негативную ворчливую бабулю, осуждающую других людей и себя.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt; Почему нужно перестать осуждать других и себя? Осуждение других или себя, ворчание отнимает много энергии. Это негатив, который люди держат в себе. Вместе того, чтобы осуждать людей, добивающихся чего-то, лучше занимайтесь своими более полезными делами, делайте то, что вы делаете и веселитесь. Чем больше вы осуждаете других людей, тем больше вы сами вгоняете себя в рамку &amp;quot;будь как все и не выделяйся среди толпы&amp;quot;. Замените осуждение и ворчание на адекватность, простое созерцание и трезвое виденье ситуации.ворчливая бабуля никого не хочет любить и нуждается в совете психолога. Но, увы, и среди молодого поколения встречается эта вредная привычка. Пример того, как осуждение других ограничивает тебя саму Например, мужчина поет песни на улице с гармошкой. А вы с подругой проходите и начинаете поливать его грязью: &amp;quot;Вот Шаляпин нашелся, голоса нет, делать нечего, да ему в цирк&amp;quot; и т. д. Приходит время, когда уже вам надо выступить перед людьми на улице и спеть песню. Но вас начинает трясти, вы напряжены и уверенность куда-то теряется. Именно эта ворчливая бабка, осуждая других, ограничивает в действиях и вас. Никогда никого не осуждай. Как себя, так и других. Единственное в чем можно себя осуждать: Сделала ли я все, что в моих силах, и могла, чтобы стать лучше?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; &lt;strong&gt;8. Если вам что-то не нравится, то не надо терпеть, действуйте.&lt;/strong&gt; Можно сказать человеку, что вам это не нравится либо мимикой и жестами показать, что вы это не одобряете. С самого детства мама приучала вас терпеть в трудных ситуациях и позволять им быть. Так же было и в школе. Не нужно терпеть! Это необязательно слова, это могут быть и действия, которые пресекают то, что вам не нравится. Пример: Человек курит в машине. А вы не переносите сигаретный дым и никогда не курили. Вы сразу ищете варианты решения неприятной ситуации для вас и говорите это вслух. Предлагаю человеку выйти из машины и покурить в сторонке. Говорю о том, что я не переношу сигаретный запах и у меня аллергия. Говорю о том, что мы не сможем с ним общаться, пока он не перестанет курить. Внедрите эту технику и полюбить себя станет уже легче. Чем больше вы будете решать неприятные ситуации для вас, тем больше будет появляться любви и уважения к себе.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; &lt;strong&gt;9. Имейте личностные границы: что вы принимаете в людях, а что нет.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt; Почему важно иметь личностные границы? Именно благодаря личностным границам люди будут знать, что вы позволяете, а что нет, и уже они будут подстраиваться под вас. хорошие друзья всегда помогут советом. Именно благодаря им вы начнете лучше разбираться в людях, и никто не сможет сесть вам на шею. Пример. Мне не нравится, когда человек садится мне на шею. Я не люблю сплетников, лгунов и лицемеров. И так далее. Также напишите ваши предпочтения, что вы цените и уважаете в людях. Таким образом, вы будете знать, чего сами хотите. Вы будете знать четкие ответы на вопросы о том, как любить себя и уважать.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; &lt;strong&gt;10. Когда вы достигаете своих целей, всячески поощряйте себя.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt; Например, покупайте себе сладости Если вы поставили себе цель и реализовали ее, радуйте себя приятными вещами. Как это помогает вам в дальнейшем? Таким образом, неосознанно вы закрепляете в голове, что добиваться целей – это вдвойне приятней и вкусней. Появляется больше энергии для реализации цели. Покупка себе чего-то, награждения себя за результат – подчеркивает его, вызывает естественную любовь к себе за старания и приложенные усилия. Например, я люблю покупать себе сладкое: шоколадки, тортик. Кому что по вкусу. Это всегда приятно.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://feelpassion.ru/psihologiya/kak-polyubit-sebya-soveti-psihologa.html&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Источник&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Summertime)</author>
			<pubDate>Thu, 23 Apr 2020 12:02:37 +0300</pubDate>
			<guid>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=356#p356</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Как девушке стать самодостаточной</title>
			<link>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=352#p352</link>
			<description>&lt;p&gt;Рассказываем, что значит быть независимой и уверенной в себе девушкой.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Занимайтесь любимым делом.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Человек будет по-настоящему счастлив, только если реализует себя. Здесь все зависит от твоих приоритетов- может быть, ты всегда мечтала найти парня своей мечты или стать отличницей в классе или же добиться уважения окружающих. Главное — осознать, что тебе нужно, и идти к этой цели. В противном случае самобичевания не избежать.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Позаботьтесь о себе&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Любая уважающая себя девушка должна не жалеть времени и денег на себя. Это касается как ухода за собой, так и развития. Реализовывай свои мечты, ставь цели и иди к ним. Вместо того чтобы потом оправдываться перед собой, нужно учиться дисциплине и организации. Нет такой деятельности, которая не дает возможности регулярно делать зарядку, правильно питаться, ходить на маникюр, в парикмахерскую и краситься. Учись расставлять приоритеты и планировать свое время.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ни на ком не зацикливайся&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Многие девушки, влюбляясь, начинают полностью отдаваться этим самым отношениям. Живут по графику партнера, перестают общаться с друзьями, пренебрегают собственными потребностями. Такая жертвенная любовь ничем хорошим не заканчивается и свидетельствует только о том, что тебе больше нечем занять свое время. Самодостаточный человек никогда не будет стоять на месте, он будет постоянно работать над собой, вместо того чтобы развивать в себе болезненную привязанность.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Знай себе цену&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Умение постоять за себя и защитить свои права — еще одно важное качество самодостаточного человека, которое может пригодиться как дома, так и в школе. Цени себя и не позволяй никому нарушать твои личные границы, обманывать и заставлять тебя делать что-либо против твоей воли. Только так можно заслужить самоуважение, а это важнее любого чужого мнения о тебе.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Summertime)</author>
			<pubDate>Wed, 22 Apr 2020 09:50:35 +0300</pubDate>
			<guid>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=352#p352</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Заплетаете косы?</title>
			<link>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=351#p351</link>
			<description>&lt;p&gt;Если да, то как часто, и считаете ли вы, что так красиво или удобно?&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Summertime)</author>
			<pubDate>Tue, 21 Apr 2020 23:40:34 +0300</pubDate>
			<guid>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=351#p351</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Альтуризм или эгоизм</title>
			<link>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=349#p349</link>
			<description>&lt;p&gt;Пишите, что больше подходит вам, и почему.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Summertime)</author>
			<pubDate>Mon, 20 Apr 2020 23:43:47 +0300</pubDate>
			<guid>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=349#p349</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Общие интересы в дружбе</title>
			<link>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=346#p346</link>
			<description>&lt;p&gt;Когда заводите новых друзей и подруг, не забудьте поинтересоваться, какие хобби и увлечения у них, что больше нравится им. Если ваши интересы не совпадают, вы просто не найдёте темы для разговора. Очень велика вероятность довести дело до конфликта, и потерять друзей, когда расходятся ваши мнения по какому бы то ни было важному вопросу.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Поэтому очень важно иметь общие интересы - это залог крепкой дружбы. Не лишним будет так же проявление положительных черт характера как с вашей стороны, так и со стороны тех, с кем дружите. От этого только крепче станет ваша дружба.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Скажите, пожалуйста, согласны ли вы с таким утверждением, и почему.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Summertime)</author>
			<pubDate>Sun, 19 Apr 2020 10:50:05 +0300</pubDate>
			<guid>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=346#p346</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Что делать если влюбилась в звезду</title>
			<link>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=342#p342</link>
			<description>&lt;p&gt;Многие из вас испытывали симпатии к певцам, актерам и прочим знаменитостям. Никто, конечно, не запретит влюбиться вам. Вы можете без конца говорить всем, какой он единственный и неповторимый, восхвалять его, возносить на пьедестал почёта.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Такие чувства сложно назвать любовью, к сожалению. Во-первых, потому что односторонние они. Во-вторых, на расстоянии. В третьих, сколько угодно можно слушать музыку, смотреть фильмы или читать статьи про вашего кумира, но реально ничего не сможете сделать ему. Максимум, пополнить ряды его поклонников и поклонниц.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Summertime)</author>
			<pubDate>Fri, 17 Apr 2020 10:39:25 +0300</pubDate>
			<guid>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=342#p342</guid>
		</item>
		<item>
			<title>За что вызывают родителей в школу</title>
			<link>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=341#p341</link>
			<description>&lt;p&gt;Вызывали ли ваших родителей?&lt;br /&gt;Если да, то сколько раз так было, и по какой причине?&lt;br /&gt;Спокойные были родители, или злились на вас?&lt;br /&gt;Расскажите, пожалуйста, что происходило потом.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Summertime)</author>
			<pubDate>Fri, 17 Apr 2020 00:00:07 +0300</pubDate>
			<guid>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=341#p341</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Реализм или идеализм</title>
			<link>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=339#p339</link>
			<description>&lt;p&gt;Иной раз хорошо помечтать о чём-нибудь возвышенном, но лучше не теряйте голову, уходя от действительности. Бегство проблем не означает их решение. Напишите, пожалуйста, что лучше, по вашему, реализм или идеализм и почему.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Summertime)</author>
			<pubDate>Thu, 16 Apr 2020 00:00:10 +0300</pubDate>
			<guid>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=339#p339</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Как победить страх высоты</title>
			<link>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=338#p338</link>
			<description>&lt;p&gt;С одной стороны, страх высоты присущ каждому здоровому человеку, и служит инстинкту самосохранения. С другой стороны, когда боязнь перерастает в фобию, она мешает жить. С боязнью высоты часто связываю страх летать на самолёте.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;Как перестать бояться высоты.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;1. Нужно понять, чего именно боитесь, и есть ли у вас ещё какие-нибудь страхи. К примеру, страх упасть или потерять равновесие.&lt;br /&gt;2. Определите, что провоцирует чувство страха.&lt;br /&gt;3. Подумайте, могут ли вам навредить ситуации, в которых испытываете чувство страха.&lt;br /&gt;4. Научитесь расслабляться.&lt;br /&gt;5. Ограничьте употребление чая, кофе и прочих напитков, содержащих кофеин.&lt;br /&gt;6. Постепенно начните бороться со своим страхом. Ходьба по лестнице поможет вам.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;Попробуйте второй метод, если не помогает первый.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;1. Оцените себя и свои способности в борьбе со страхом.&lt;br /&gt;2. Выберите специалиста, который поможет вам.&lt;br /&gt;3. Запишитесь к нему на приём, и расскажите о своих проблемах.&lt;br /&gt;4. Научитесь контролировать страх.&lt;br /&gt;5. Начните оказываться в ситуациях, вызывающих страх&lt;br /&gt;6. Будьте готовы работать над собой.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Страх высоты может быть из за проблем со зрением или вестибулярным аппаратом. В таком случае не обойтись без помощи врача.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Summertime)</author>
			<pubDate>Wed, 15 Apr 2020 10:45:07 +0300</pubDate>
			<guid>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=338#p338</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Оптимизм или пессимизм</title>
			<link>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=337#p337</link>
			<description>&lt;p&gt;Оптимисты радуются жизни, всегда и во всём видят хорошее, никогда не грустят, не унывают, а пессимисты наоборот.&lt;br /&gt;Пишите, кем считаете себя, и почему.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Summertime)</author>
			<pubDate>Wed, 15 Apr 2020 00:00:03 +0300</pubDate>
			<guid>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=337#p337</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Как повысить самооценку девочке-подростку</title>
			<link>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=336#p336</link>
			<description>&lt;p&gt;У многих из вас были периоды в жизни, когда занижена бывает ваша самооценка. В вы, наверняка, задумывались над тем, как поднять её. Вот несколько простых способов.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;1. Находите в себе лучшие качества.&lt;br /&gt;Это касается не только внешности, но и поведения.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;2. Развивайте в себе сильные стороны характера, и про внешность не забывайте.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;3. Устраняйте в себе слабые стороны и стремитесь к лучшему.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;4. Легче относитесь к необоснованным замечаниям в свой адрес.&lt;br /&gt;Все люди разные. У каждого своё мнение. Какими бы идеальными ни были вы, всегда найдётся тот, кто недоброе слово скажет в ваш адрес. Такие люди либо завидуют вам, либо бестактны они. Игнорируйте таких, не позволяйте им влиять на вас.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;5. Перестаньте заниматься самобичеванием.&lt;br /&gt;Избыток самокритики никакой пользы не принесёт, а ударит по самооценке и в комплексы загонит.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;6. Поменьше негативных мыслей.&lt;br /&gt;Трезво оценивайте ситуацию. Не ищите неприятностей и опасности там, где их нет. Подобное притягивает и порождаете подобное.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;7. Перестаньте завидовать и сравнивать себя с другими.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;8. Помогайте другим, когда возможно и уместно.&lt;br /&gt;Постоянно принимая что-либо от других, есть риск проявить эгоизм, и снова получите удар по самооценке, поэтому научитесь не только получать, но и отдавать.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;9.&amp;#160; Полюби себя просто так, а не за определенные качества.&lt;br /&gt;Так проще будет добиться поставленных целей.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;10. Будьте проще и радуйтесь жизни.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Summertime)</author>
			<pubDate>Tue, 14 Apr 2020 11:04:33 +0300</pubDate>
			<guid>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=336#p336</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Цель всероссийских проверочных работ</title>
			<link>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=335#p335</link>
			<description>&lt;p&gt;Всероссийские проверочные работы нужны для проверки и закрепления полученных знаний. Благодаря им проще будет усваиваться новый учебный материал, легче запоминаются новые темы по школьным предметам, и, конечно же, у вас будет шанс подтянуть оценки.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Как считаете вы, и почему? Нужны ли они в школе, или, наоборот, это пустая и бесполезная трата времени?&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Summertime)</author>
			<pubDate>Tue, 14 Apr 2020 00:00:01 +0300</pubDate>
			<guid>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=335#p335</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Четвертая четверть</title>
			<link>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=333#p333</link>
			<description>&lt;p&gt;Четвёртая четверть не такая короткая как вторая, но заметно короче третьей. Две учебные недели короткие, так как приходятся на майские праздники. В четвёртой четверти есть смысл подтянуть оценки,чтобы спокойно отдыхать на летних каникулах.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Summertime)</author>
			<pubDate>Mon, 13 Apr 2020 10:24:38 +0300</pubDate>
			<guid>http://girlwomen.mybb.ru/viewtopic.php?pid=333#p333</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
