У многих из вас были периоды в жизни, когда занижена бывает ваша самооценка. В вы, наверняка, задумывались над тем, как поднять её. Вот несколько простых способов.
1. Находите в себе лучшие качества.
Это касается не только внешности, но и поведения.
2. Развивайте в себе сильные стороны характера, и про внешность не забывайте.
3. Устраняйте в себе слабые стороны и стремитесь к лучшему.
4. Легче относитесь к необоснованным замечаниям в свой адрес.
Все люди разные. У каждого своё мнение. Какими бы идеальными ни были вы, всегда найдётся тот, кто недоброе слово скажет в ваш адрес. Такие люди либо завидуют вам, либо бестактны они. Игнорируйте таких, не позволяйте им влиять на вас.
5. Перестаньте заниматься самобичеванием.
Избыток самокритики никакой пользы не принесёт, а ударит по самооценке и в комплексы загонит.
6. Поменьше негативных мыслей.
Трезво оценивайте ситуацию. Не ищите неприятностей и опасности там, где их нет. Подобное притягивает и порождаете подобное.
7. Перестаньте завидовать и сравнивать себя с другими.
8. Помогайте другим, когда возможно и уместно.
Постоянно принимая что-либо от других, есть риск проявить эгоизм, и снова получите удар по самооценке, поэтому научитесь не только получать, но и отдавать.
9. Полюби себя просто так, а не за определенные качества.
Так проще будет добиться поставленных целей.
10. Будьте проще и радуйтесь жизни.